Hoe zwaar ben je verslaafd aan nicotine?
Test jezelf met deze Zwitserse methode:
De test van Fagerström



De test van Fagerström.
Hoeveel minuten na het ontwaken rook je je eerste sigaret?    5 minuten
 6-30 minuten
 31-60 minuten
 na 60 minuten
Heb je het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar dit verboden is?  Ja
 Neen
Welke sigaret zou je het moeilijkst kunnen laten?  De eerste in de ochtend
 Een andere
Hoeveel sigaretten rook je per dag?
(totaal delen door drie in geval van pijp of cigarillo's)
 31 of meer
 21-30
 11-20
 minder dan 10
Rook je meer in de eerste ochtend-uren dan gedurende de rest van de dag?  Ja
 Neen
Rook je, zelfs indien je door ziekte gedwongen bent het grootste deel van de dag in bed te blijven?  Ja
 Neen



 

Copyright © 2003-2007 Bio-Plus - Webdesign : AnySite.be
Privacy Policy - Verkoopsvoorwaarden


U kan ons bereiken op het volgende adres:

Bio-Plus
Schuttersvest 74 b 0001 te 2800 Mechelen
België

Tel : 015 41 98 04
GSM : 0498 57 80 83
Vanuit Nederland :
0032 15 41 98 04

Of klik hier om het gratis adviesformulier meteen in te vullen.